Herzlich willkommen

Mehr Lebensfreude

mehr Gesundheit

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mehr Kreativität

Entdecken Sie meine Themen zu Gedächtnis und Gesundheit und finden Sie interessante Seminare,
Kursangebote und Vorträge für sich!

Ihre Eva Maria Anslinger

Neuigkeiten aus meiner Praxis und Seminaren

Termine


Mit privaten Terminen stehe ich Ihnen in meiner Gesundheitspraxis gerne zur Verfügung.
Hierzu bitte ich um eine telefonische Kontaktaufnahme.

Ich freue mich auf Sie !

Teilnahme nur nach telefonischer Anmeldung möglich!

Anmeldung, Infos oder Anfragen für
private Gruppenveranstaltungen gerne unter:

Eva Maria Anslinger
0179 6788584

Veranstaltungsorte:

VHS Ahlen

Praxis Tripscha
Heessener
Dorfstraße 26
59073 Hamm

Galerie der Disziplinen
Hamm

 

Workshops, Seminare und Fortbildungen

Entspannungsangebote

VHS Ahlen:
ZENbo-Balance-Training
3 Abende an der VHS Ahlen
Start am 24. Oktober bis zum 7.11.2022
18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Hierzu können Sie sich jetzt anmelden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

NEU:  ZENbo-Balance-Training für Menschen nach einer Krebstherapie
3 Abende an der VHS Ahlen
Start am 24. Oktober bis zum 7.11.2022
Zeit: 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr
Für Menschen mit einer Krebserkrankung gibt es das neue Angebot „ZENbo-Balance-Training“ nach Krebstherapien.
Eingeladen sind alle, die dieses sehr sanfte Bewegungs- und Entspannungskonzept kennenlernen wollen.
Ein klarer methodischer Aufbau der Übungsstunde führt ganz gezielt Körper und Sele in die eigene Balance.
Nach einer Ankommensphase der Ruhe, wird  der Körper mit sanften Bewegungsübungen (vorwiegend aus dem Qi Gong) aktiviert ohne sich zu überanstrengen.
Die sich anschließenden Körperreisen, Fantasiereisen und weiteren Entspannungstechniken unterstützen wohltuende Entspannung und fördern das seelische und körperliche Gleichgewicht.
Kleine Geschichten und Lebensweisheiten, in Anlehnung an die „Koans“ ermöglichen es, neue Gedankenimpulse mit nach Hause zu nehmen.

Lernen Sie dieses gesundheitsstärkende und sanfte Bewegungs- und Entspannungskonzept  kennen, das ich als ZENbo-Balance-Trainerin ganz auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse nach einer Krebstherapie abgestimmt habe.

Praxis Tripscha in Hamm Heessen:
In der Praxis Tripscha finden Sie regelmäßig Entspannungsabende mit Klangschalen-Meditationen oder ZENbo-Balance an Freitag-Abenden.
Informieren Sie sich auf dieser Seite über die aktuellen Termine!

Neu: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson im Kompaktkurs
Erlernen Sie in diesem „Intensivkurs“ das Entspannungsverfahren PMR  und erfahren Sie viel zum Thema gesunde Stressbewältigung.
Start am 28.10.2022 bis zum 11.11.2022
Zeit: 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
3 x 2 Stunden
Kosten 90 Euro für Selbstzahler

Trainingskurs

VHS Ahlen:
Kopffit und gesund – 55 Plus

Die neuen Termine ab September 2022 sind da!

Für nähere Informationen oder Anmeldungen wenden Sie sich bitte an die VHS Ahlen.

Teilnahme nur nach telefonischer Anmeldung möglich!

Teilnahme nur nach telefonischer Anmeldung möglich!

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Eindrücke aus meinen Seminaren

Seminarwoche bei der Akademie der Lebenshilfe Vorarlberg in Österreich vom 14.10. bis 18.10 2019

Thementage:
Geistige Behinderung und Demenz
Seminartag:
Betriebliche Gesundheitsprävention „Gesunder Schlaf“