Qi-Gong
Kleines Kursangebot mit 3 Abenden

Herzliche Einladung!
Lassen Sie sich auch ganz ohne Vorkenntnisse in diese sanfte Bewegungskunst einführen. Gemeinsam erlernen wir erste leichte Körperübungen im Sitzen und Stehen, bei der keine besonderen Anforderungen an die körperliche Fitness gestellt werden.
Qigong-Übungen eignen sich gut um die eigene innere Ruhe zu finden,
die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, Muskeln sanft zu kräftigen und die Lunge durch eine bewusste Atmung zu stärken.
Mit Leichtigkeit und Freude die Gesundheit von Körper und Geist unterstützen und das seelische Wohlbefinden fördern!
Ich freue mich auf Sie!  

Praxis Tripscha Hamm Heessen
Heessener Dorfstraße 26, 59073 Hamm
Termin:
8.März 2024
15.März 2024
22.März 2024
Uhrzeit: 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr
Kosten für den Kurs: 35 Euro

Anmeldungen bitte telefonisch oder über meine E-Mail:

Eva Maria Anslinger
01796788584