Wohlfühlen und Entspannen am Abend
am 8.Mai
Wohlfühlen und Entspannen am Abend
An diesem besonderen Entspannungsabend verbindest du sanfte Bewegung mit tiefer Ruhe und heilsamen Klängen.
Wir beginnen mit achtsamem QiGong – fließende Bewegungen und bewusste Atmung bringen dich zurück in deine Mitte und stärken deine Lebensenergie.
Nach einer kurzen Pause zum Nachspüren darfst du dich ganz tragen lassen:
Die Klänge von Klangschalen und ihre feinen Schwingungen führen dich in eine tiefe Entspannung, lösen Spannungen und schenken dir neue Kraft.
Ein fein abgestimmtes Entspannungsöl aus der Aromatherapie begleitet dich dabei und unterstützt dich mit seinem natürlichen Duft beim Loslassen und Ankommen.
Diese Zeit gehört nur dir.
Zum Ankommen. Zum Loslassen. Zum Auftanken.
Eva Maria Anslinger
01796788584
Veranstaltungsort:
59073 Hamm-Heessen Bewegungsraum TheraPlus ( ehemals Praxis Tripscha)
Uhrzeit:
17.15 Uhr bis 19.00 Uhr
K0sten: 20 Euro für den Abend
Anmeldungen bitte unter:
Eva Maria Anslinger
Gedächtnis und Gesundheit
01796788584
